Faire du yoga pendant ses vacances à Phuket

La province de Phuket, qui forme une presqu’île dans la mer d’Andaman en Thaïlande, est réputée pour ses plages paradisiaques. Parmi elles, Kata beach est un spot apprécié des amateurs de yoga. Vous pouvez y pratiquer différentes variétés de cette discipline : yoga Bikram, karma-yoga, etc. Pourquoi ne pas essayer à Kata des hamacs de suspension ou tenter l’acroyoga, mêlant yoga et acrobatie ?
 
Plus au sud se trouve Karon beach, également très réputée pour son décor idyllique. Un cadre idéal en pleine nature pour des activités comme le yoga Bikram, Pilates, méditation ou encore tai-chi.
 
Ensuite, profitez-en pour vous balader le long des côtes ou explorer les terres du côté du parc animalier de Koh Chang, ou bien visiter le Big Buddha, un temple bouddhiste près de Karon beach.

Envie de profiter d’un séjour zen et relaxation en Thaïlande tout compris ? Après votre séance de yoga, détendez-vous lors de moments de relaxation dans un spa. Profitez d’un après-midi dans des piscines à remous ou des bains à jets, d’un hammam ou d’un sauna pour relâcher les tensions.
 
Pratiquer le yoga à Phuket vous a détendu ? Offrez-vous aussi des massages traditionnels ou sabai massage dans un spa. Cette technique de massage thaïlandais traditionnel a pour but de détendre les muscles en dénouant les blocages et tensions. Très tonique, il permet de réveiller le corps et d’améliorer la circulation sanguine. Les mouvements d’étirement sont complémentaires avec ceux du yoga et permettent de régénérer le corps.
 
Pourquoi ne pas essayer des activités sportives comme la plongée ou le bateau pour découvrir la région ? Ce type de séjour est parfait pour se détendre en amoureux tout en admirant les décors typiques de l’île.
 
Pratiquer du yoga à Phuket est une expérience inoubliable. Que vous soyez habitué ou débutant, laissez-vous tenter par des séances de méditation au bord de la plage ou dans un spa, et profitez d’un séjour pour vous détendre en Thaïlande.

En Thaïlande, et notamment à Phuket, faire du yoga revêt un caractère spécial. Méditation et quête spirituelle font du bien à l’esprit, tout en tonifiant le corps et raffermissant vos muscles en douceur. Vous gagnez en souplesse et en concentration.
 
Le cadre qu’offrent Phuket et ses alentours est un atout supplémentaire. Vous trouverez toutes sortes de lieux de yoga dans les terres, du côté de Phuket, Thalang, et Surin, loin de l'agitation urbaine et au cœur de la nature, parfaits pour des balades en plein air.
 
Si vous visitez les alentours de Chalong, après votre séance de yoga, pourquoi ne pas visiter le temple bouddhiste de Wat Chalong pour prolonger cet effet zen si caractéristique de la Thaïlande ?