Faire du fitness à Agadir
Faire du fitness à Agadir
Vous songez à partir au Maroc et avez décidé de poser vos valises à Agadir ? Cette ville de la baie du Sud est l’endroit idéal pour se ressourcer. Située au bord de l’océan Atlantique, c’est la plus grande station balnéaire du Sud marocain. Agadir et son climat subtropical permettent de profiter de plus de 300 jours de soleil par an ! C’est l’endroit idéal pour prendre soin de son corps et de son esprit. Vous souhaitez faire du fitness à Agadir ? En groupe ou en solo, voici une liste d’activités à tester.
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Vous séjournez à Agadir et face à cette ambiance farniente, vous avez envie d’un sport doux pour travailler votre silhouette ? Vos vacances à Agadir sont le meilleur moment pour tester la méthode Pilates, cette pratique qui consiste à travailler les muscles profonds, responsables de la posture. Pratiqué dans une salle de fitness, le Pilates favorisera votre conscience de votre corps, de sa force et de ses limites. Une bonne façon de se ressourcer et de retourner à l’essentiel le temps d’une séance de sport loisirs…
Que faire après votre séance de sport ?
Poursuivez votre moment détente et loisir au spa. Agadir est une référence en matière de spas thermaux. Demandez une séance de relaxation combinant traditions orientales et méthodes antiques, votre corps vous en sera éternellement reconnaissant !
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Vous avez du mal à vous réveiller le matin ? Votre corps a besoin d’être réveillé en douceur, et c’est le moment idéal pour prendre de bonnes habitudes à ramener avec vous avec vos souvenirs marocains. Le réveil musculaire est un loisir qui va vous permettre de préparer votre corps aux efforts de la journée, renforcer vos muscles et limiter les risques de blessures. Ce sport favorise aussi la concentration et la relaxation intellectuelles.
Une petite balade après le réveil musculaire ?
Après un détour par la salle de fitness, direction le souk El Had : pour une immersion au cœur des saveurs orientales : épices, restauration populaire, miel et dattes se mêlent à une ambiance folklorique, typiquement marocaine. Un bain de foule incontournable à Agadir !
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Vous revenez d’une excursion à la Vallée du Paradis à Agadir et vous ressentez le besoin de vous dépenser lors d’une séance d’abdos-fessiers à la salle de sport ? Bonne idée, les cours d’abdos-fessiers vont vous permettre de raffermir et de tonifier vos muscles pour affiner votre taille et sculpter votre silhouette. Si vous êtes déjà adepte, profitez de vos vacances pour continuer à entretenir votre corps et absorber les excès des dîners traditionnels marocains. Si vous débutez, c’est le moment de vous initier à ces exercices qui vous feront le plus grand bien.
Le saviez-vous ?
La mairie d’Agadir a décidé de créer une copie parfaite de Médina dans une zone forestière à l’abri des paysages modernes que connaît la ville. C’est Coco Polizzi, un architecte sicilien, qui fut à l’origine de ce qu’on appelle désormais « la Médina de Coco ». Elle mélange tous les styles architecturaux marocains sur une surface de 4,5 hectares.
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Vous aimez faire du sport en groupe ? Optez pour le step, cette activité qui a été à l’origine du fitness. À l’aide d’une marche à la bonne hauteur, vous enchaînerez les chorégraphies sur les rythmes de la pop électro. Vous musclerez vos jambes, vos fesses seront plus toniques et vous ressentirez un sentiment profond de bien-être après la séance. Dans une ambiance conviviale, cette activité cardio se fait sous forme de cours collectif, sous la direction d’un coach.
Faire du fitness au Maroc pendant votre séjour est le parfait compromis entre détente et soin pour prendre soin de soi avant de partir à la découverte de la ville. Une myriade de loisirs vous attend en salle de sport à Agadir. C’est le moment de programmer vos prochaines vacances...
Une petite balade en chameau ?
Profitez d’une excursion à la journée pour découvrir les forêts d’eucalyptus d’Agadir à dos de chameau. Vous pourrez admirer les flamants roses et autres oiseaux migrateurs au milieu d’un environnement pittoresque.